Yoga na Escola

Um futuro que tenha a mente aberta e pensamentos claros

Que conheça suas emoções e sentimentos

Que tenha prontidão e interesse para atuar no mundo

Se você é professor/a, de qualquer matéria, e deseja levar ritmo saudável para a sala, aprenda técnicas de yoga pra utilizar em pequenas pausas durante sua aula.

Alongar a coluna acorda o corpo e ajuda a criança a sustentar-se durante o aprendizado.

Respirar com consciência altera a disposição: ou acorda ou acalma, trazendo a mente para o presente, auxiliando na regulação das emoções.

Descansar o corpo ajuda a fixar o aprendizado. Estudos neurocientíficos provam que o cérebro precisa de pausas, precisa de descanso para aprender melhor.

Yoga era o que faltava para sua prática pedagógica brilhar mais! Venha participar da capacitação para professores/as.